Rullskidor för barn och ungdom — så hittar du rätt

Att introducera barn och ungdom till rullskidor är ett av de bästa sätten att bygga upp ett livslångt längdskåkanad-intresse. Men kraven är annorlunda än för vuxna.

När är barnet redo?

De flesta klubbar rekommenderar minst 10-12 års ålder. Förutsättningar: barnet åker längdskidor regelbundet, förstår klassisk teknik, kan plogen på snö.

Storlek och vikt

• 10-12 år (30-50 kg): Junior-modell, kortare stomme
• 13-15 år (50-70 kg): Mellanstorlek eller liten vuxenmodell
• 16+ år: Vuxenstorlek

För yngre eller lättare åkare är vår Skimateria 389 bra start — marknadens lättaste klassiska.

Hjulval för barn

För barn och ungdom rekommenderar vi alltid 2-or hjul med gummidäck.

Klassisk eller skate för barn?

Samma princip som vuxna — välj det som barnet åker på snö. Skate är bra att börja med för de blir då stabilare.

Säkerhet — strikt

• Hjälm — alltid
• Handledsskydd — alltid för första säsongen
• Knäskydd — alltid för första säsongen
• Handskar — alltid
• Reflexväst — alltid

Första passet — gör det roligt

1. Lär dig stå upp och balansera
2. Öva att kliva framåt långsamt
3. Öva plogen på helt plant underlag
4. Kör kort — max 30 minuter

Välj plats försiktigt

• Helt platt asfalt
• Få till inga bilar
• Långt från branta backar

Vinterskidor

Förbered vinterskidorna med våra sicklar och valla.

Sammanfattning

• Start vid 10-12 år
• 2-or hjul med gummidäck
• Skimateria 389
• Hela säkerhetsutrustning från första passet

Läs mer i vår kompletta guide.